Sumber: http://annacat24.blogspot.co.id/2016/08/gejala-sleep-apnea.
1. Mengantuk sepanjang hari
Jika Anda sudah cukup tidur sekitar 7-8 sehari, tetapi masih mengantuk sepanjang hari, bisa jadi akibat sleep apnea.
Biasanya seseorang tak sadar telah terbangun beberapa kali saat tidur malam, karena henti napas saat tidur.
2. Sakit kepala
Sleep apnea juga bisa menyebabkan Anda sakit kepala saat bangun tidur. Bahkan, meski Anda cukup tidur sebelumnya.
Hal ini terjadi karena bagian otak kekurangan oksigen saat henti napas saat tidur.
3. Kenaikan berat badan
Sleep apnea ternyata juga bisa menyebabkan kenaikan berat badan. Ketika seseorang kurang tidur karena sleep apnea, nafsu makan dapat meningkat.
4. Mudah tersinggung
Mudah tersinggung, kecemasan berlebihan, hingga perubahan suasana hati bisa jadi tanda sleep apnea.
5.Tertidur dan mengompol
Anak-anak juga bisa mengalami sleep apnea. Pada anak-anak, tanda-tanda yang sering kali diabaikan antara lain, tertidur di kelas, hipersensitivitas, sering marah-marah, hingga mengompol pada malam hari meski anak telah terlatih untuk pipis di toilet.
Jika Anda sudah cukup tidur sekitar 7-8 sehari, tetapi masih mengantuk sepanjang hari, bisa jadi akibat sleep apnea.
Biasanya seseorang tak sadar telah terbangun beberapa kali saat tidur malam, karena henti napas saat tidur.
2. Sakit kepala
Sleep apnea juga bisa menyebabkan Anda sakit kepala saat bangun tidur. Bahkan, meski Anda cukup tidur sebelumnya.
Hal ini terjadi karena bagian otak kekurangan oksigen saat henti napas saat tidur.
3. Kenaikan berat badan
Sleep apnea ternyata juga bisa menyebabkan kenaikan berat badan. Ketika seseorang kurang tidur karena sleep apnea, nafsu makan dapat meningkat.
4. Mudah tersinggung
Mudah tersinggung, kecemasan berlebihan, hingga perubahan suasana hati bisa jadi tanda sleep apnea.
5.Tertidur dan mengompol
Anak-anak juga bisa mengalami sleep apnea. Pada anak-anak, tanda-tanda yang sering kali diabaikan antara lain, tertidur di kelas, hipersensitivitas, sering marah-marah, hingga mengompol pada malam hari meski anak telah terlatih untuk pipis di toilet.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar